正しい呼吸について 皆さんは普段何気なくしている呼吸について考えたことはありますか？ 人間の呼吸は生きている間は人間が必ず行っている生命維持には必要不可欠なものです。 一日に人は約2万回呼吸を行うそうです。 そして意識して呼吸を24時間行う…続きを読む
