行田中央ウィル整骨院

突き指治すには!!

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 皆さんスポーツをした後、、一度は指のケガをしたことはありませんか?? この様にボールを指にぶつけた後、指が痛くなった経験はありませんか?? 指先に物が当たったり、引っかかったり、また指をぶつけたりして痛めたことはありま…

筋肉痛を早く治す方法

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今回は筋肉痛を早く治す方法です。 誰もが生涯に一度は経験したことのある筋肉痛、運動後や仕事などでよく体を使った後に起こることがあります 初めに筋肉痛が起こる原因について軽く触れていきましょう   筋肉痛とは? …