デスクワークに腰痛は座り方が原因？椅子の選び方や正しい座り方を伝授
デスクワークをしていると、腰痛に悩まされた経験がある人は多いのではないでしょうか。デスクワークによる腰痛にはいくつかの原因があり、それらを対策することでデスクワーク中の腰痛を軽減することができます。今回は、デスクワークに…
2024年01月
スポーツ整体とは？一般的な整体との違いや特徴を徹底解説
体に不調を感じたら、整体で施術するという人も多いのではないでしょうか。整体には一般的な整体のほかに、スポーツ整体と呼ばれるものがあります。スポーツに関係する人は、整体よりもスポーツ整体の方が効果を感じやすいケースもあるの…
ゴルフ肘とはどんな症状？原因や対処法・予防ストレッチ法を徹底解説！
肘に痛みや違和感があり何日も続く場合、ゴルフ肘を発症しているかもしれません。「ゴルフをしたことがないんだけど…」と思う人もいるかもしれませんが、ゴルフ肘はゴルフの経験がなくても発症します。一体、ゴルフ肘とはどのような怪我…
交通事故・追突事故による「むちうち」の症状や治療期間とは？
交通事故や追突事故に遭うとさまざまな怪我を引き起こしますが、なかでもよく起こる症状のひとつが「むちうち」です。むちうちは症状が出るのが遅いものが多く、「交通事故による症状なのだろうか？」と疑問に思う人も少なくありません。…
ぎっくり腰にコルセットは効果的？正しく装着するためのポイントを紹介
ぎっくり腰になったら、コルセットの装着が推奨されています。しかし、「コルセットになんの効果があるのだろうか…」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。今回は、ぎっくり腰にコルセットが効果的なのか、正しい装着方法や選び方…
首のむちうちの治し方とは？原因や安静期間・発症時のNG行為を紹介
首に強い衝撃を受けると、むちうちを発症してしまうことがあります。むちうちが起こると日常生活に大きな支障をきたすため、適切な治し方を知っておく必要があります。今回は、むちうちの中でもとくに起こりやすい首のむちうちに特化した…
