水分補給はこまめに取りましょう！塩分・日傘等の熱中症対策をしっかりと！ 水分補給！ 筋肉に対するアプローチ こんにちは！８月は毎日とても暑いですね！ 皆様熱中症対策はしっかりとっていますか！？『こまめな水分補給』や『塩分補給』がとても大事になります！ 私たちの身体は汗をかくと水分だけでなく、…続きを読む
