筋肉が緊張する原因とは そもそも筋肉の緊張ってどういう状況を言うのでしょうか 筋肉の緊張は悪いことなのでしょうか？？ 筋肉は簡単に言えばゴムのように伸び縮みをすることにより力を発揮し身体を動かしています。この力は筋力といわれ、運動…続きを読む
