寝違えの原因とウィルグループでの施術法!

寝違えの原因は?

寝違えとは、睡眠から目覚めた際に生じる急性の痛みです!

朝、寝起きで首が痛み、上下や左右に首を動かすことができずに、さっきまで痛くなかったのに…と悩まされたことがあるのではないでしょうか?

寝違えは、初動作痛に痛むのが特徴です。

寝違えの原因は、寝るときの姿勢に問題がある場合がほとんどです。

なれてない枕で寝たり、ソファーなどで一晩中おかしな姿勢をとっていたりすると、寝違えてしまう可能性があります。
しかし、実は、寝違えの原因はそれだけではありません。

カラダの根本的な問題として、首から肩まわりにかけて、筋肉の柔軟性がなくなっている事や頚椎のアーチが歪んでいる事や、ストレートネック等に原因があります。

このような、首の状態で、寝ている時に過度に捻った状態で長時間いると、筋肉が引き伸ばされて、筋肉が過度な緊張を起こしたり、頚椎のアーチの歪みが大きくなったりし、寝違えがおきます。

度々寝違えやすい人は要注意です!

寝違えをよくする人は、首や肩コリがひどく筋肉が緊張していたり、頚椎のアーチが歪んでいたり、ストレートネックだったりと、首に何らかの症状がある人の方が寝違えやすいです。

寝違えを繰り返し、そのたびに湿布や痛み止めを飲んで、その場をしのいで、生活をしていると、徐々に首の状態を悪化させている可能性があります。

人によっては、首や肩の痛み、手のシビレ、頭痛などが慢性的な症状になってしまうことがありますので、寝違えやすい方は、そのままにするのではなく、根本的に施術をすることをおすすめします!

 

 ボディメイク

 骨盤矯正

ウィルグループ整骨院の寝違えの施術法

太田市、伊勢崎市、埼玉県熊谷市のウィルグループで行う寝違えの施術は、首のアーチを整えるだけでなく、首~足先まで全体の施術をして、トータルバランスで治癒にもっていきます。

全体のバランスを筋調整で整えた後は、骨格の歪みによって負担がかかっていたところ骨盤矯正やトータル矯正で調整を行います。骨盤・首の矯正と筋肉の調整を同時にすることで、早期に首にかかる負担を軽減させて、症状の緩和を促します!

そして、首のアーチを安定させて、筋肉の緊張が緩和しこの状態を記憶させるようになると、寝違えにくいカラダになっていきます。

『痛み』を取る事だけにとどまらず、痛みの出にくい、寝違えにくいカラダ作りを一緒にウィルグループでしていきませんか?

どこの整骨院・接骨院に行っても良くならなかった、痛みを根本から改善していきましょう。

お困りな事がございましたら、太田市、伊勢崎市、熊谷市のウィルグループへお気軽にご相談下さい!