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むちうちは事故後から出てくるの？
交通事故って…怖いですよね💦 事故ってだけでも嫌なのに それで車が…身体が…保険が…相手が…と色々と考えてしまう事が多いと思います💦💦 身体の症状はその場で出ない時もあり 交通事故にあわれた方の中にも後から症状が出て大変…
足利ウィル整骨院・整体院
交通事故に遭った際に行う対応を5つのステップで紹介
はじめに 交通事故に遭った時にどう対処すればいいのか？この質問は多くの人が持っているかもしれません。交通事故は予期せぬ出来事であり、混乱やパニックに陥りやすいものです。しかし、事故に遭った時には冷静になって、正しい対処法…
スタッフも実践している！効果的なストレッチ
「腰痛の効果的なストレッチ」 腰の痛みやコリは、日常生活や仕事に影響を与えるだけでなく、心身の健康にも悪影響を及ぼす可能性があります。腰の痛みやコリの原因はさまざまですが、長時間の同じ姿勢や運動不足、ストレスなどが挙げら…
交通事故に遭ったら注意！腰の痛みについて知ろう
皆さんは、交通事故により身体が痛くなった経験したことはありますか？ 経験がある方も、ない方もご注意ください！ 交通事故後に感じる痛みや不快感は、身体の中でも首や腰に現れることがあります、 その中でも首は「むち打ち症」とし…
自重トレーニングを下半身でやってみよう！
最近はスポーツジムやパーソナルトレーニングなどが流行っていますよね。 スポーツジムはマシントレーニングやプール スタジオレッスンなどがあり、設備も充実しており、パーソナルトレーニングもマンツーマンでトレーナ…
ウォーキングの正しい姿勢とは！？
こんにちは！ウィル整骨院です！ 最近は暖かくなってきて外で散歩する方を沢山見かけるようになりましたね！ 私自身も休みの日は運動も兼ねてウォーキングを始めました！ ですがその歩いている姿勢は本当…
上半身の筋トレは自宅でもできる 初心者でもカンタン！
最近はスポーツジムやパーソナルトレーニングなどが流行っていますよね。 スポーツジムはマシントレーニングやプール スタジオレッスンなどがあり、設備も充実しており、パーソナルトレーニングもマンツーマンでトレーナーの方がトレー…
